年轻时很喜欢陈奕迅，30+以后偶尔也会去听，不同的年龄听都会有不同的感触， 最近听到这首《于心有愧》，瞬感打动人心，于是上网搜了下乐评，觉得这篇还是写的很入木三分的，于是转帖分享给大家，望有乐友能生共鸣。

Eason一生只敢唱一次的歌，《于心有愧》，收录在他三大名碟之一的《H3M》里。《H3M》的班底即是Eason Moving On Stage演唱会的幕后乐队，这首《于心有愧》的作曲人是该乐队的合声：钟达茵。说起这首歌的诞生其实很有趣，因为2007年的演唱会实在太成功，大家突发奇想，既然团队每个人都会写歌，不如就一人写一首吧，于是便成就了这张经典专辑。初听此曲时，Eason并没有特别的感觉，经由Gary Tong编曲和林夕填词之后，这首歌仿佛被点石成金，一举获得2009年度MY Astro至尊流行榜颁奖典礼“至尊年度大奖”和“至尊金曲”。

林夕在某次演讲中提到这首《于心有愧》，他表面写了一个爱情故事，私底下却是给母亲的话。常自称关心世界的他，却忽略了身边最亲的人，导致隔阂渐深，这种内疚感令他不安，故写了这首词来剖白忏悔，只是借用了爱情的外壳。以引人共鸣的题材来包装人生道理，这是林夕惯做的事情，所以他的词从不拘泥于表面的涵意。林夕当时的原话是这样的：“人是否得不到小爱才寄情于大爱呢？当你只顾爱全世界，会否又忽略了小爱？最近有几首歌写这类感受，如李克勤的《她慈我悲》，张敬轩的《披星戴月》等。写《于心有愧》，既然有这份耐心，何不放在自己母亲身上？觉得有欠于她，良心有愧。”

这是很陈奕迅的一首歌，却是很不林夕的一首词。林夕曾写过很多有人文关怀的词作，而这首《于心有愧》与他贯常行文用词的习惯不同，没有飘渺出世，没有清丽雅逸，没有睿智旷达，而是纵情宣泄，透彻直白地表达累人一世，最后入土也未能为安的罪恶感。

“如果我听歌可眼红，何以待你好偏不懂”，这是全词流传最广，最引人共鸣的一句。一直以来，我自诩为一个感性的人，听到别人的故事尚且伤心动容，可偏偏不懂珍惜身边的你。当你彻底消失于我的生活，每当听到虐心的歌，明白其中真意而动情入骨，感怀欲哭时，便不禁想起久远的曾经，那个曾用生命来爱我的人。当时无动于衷，多年之后，等真正了解了感情，才悔悟那时的自己有多残忍，愧疚感便从此如毒蛇般盘亘心底。

“自细做过多少美梦，慈悲的伟论，乞丐喊穷心也痛，竟怕放怀拥抱你，让你露欢容。”年轻时仿佛总怀有一颗大爱之心，而这颗爱心却总不包含身边之人，好似身边的“人”和“情”着实太小，不足以彰显自我的内涵和伟大。立志“助世人脱贫”，悲天悯人，连看见沿路行乞的人，都会不忍叹息，可偏偏对你如此自私冷酷。不愿交托自己完整的感情，害怕负担你全心的依赖，冷漠地看着你流干眼泪，决绝地淹没了往日的温情。“爱世人”，却不肯“独爱一人”，自诩清高地看淡一切，认为感情都是负累，何必沉迷，甚至可以三心两意，见异思迁，用不羁的浪子形象来标榜自己不被感情束缚的强大内心。

《于心有愧》这首歌，可以理解为对每一个深爱自己却被自己所伤害的人的忏悔，无论是家人，爱人，还是朋友。用任性伤了父母，用放纵伤了爱人，用沉默伤了朋友，最终用麻醉伤了自己。在这里，慈悲救世的行为，与伤害挚爱的行为，作了强烈的对比，以为自己有颗包容世间苍凉的心，孰知营营役役间竟辜负了身边最亲近的人。连爱自己的人都辜负，还有何资格堂而皇之地高举救世之旗，就算做再多善事，也弥补不了心底的遗憾。

“曾听说过你某夜结婚未曾露笑容，实在不敢知道我是元凶。”无论时间如何流逝，罪恶感总在心底荡漾，不敢听关于你的任何事，害怕听到你的名字，心中却时时刻刻惦念你的境况。听说你郁郁终日差点走向极端时，听说你“某夜结婚未曾露笑容”时，听说你婚姻不幸“夙兴夜寐，靡有朝矣”时，仿佛一把刀捅向心口，此时才明白自己伤人有多深，甚至不敢承认自己就是导致对方不幸的罪魁祸首。昔日恋人已嫁作他人妇，而这并不是她想要的归宿，把潦草的婚姻当做疗伤的避难所，谁知却陷入了更大的不幸。

“大概当初我未懂得顾忌，年少率性害惨你，令人受伤滋味，难保更可悲”，当初没想到未来的自己会痛悔当年对别人的无情，年少时造的孽，如今发现自己毕生都偿还不了。这辈子，如你不能忘怀，我也会永远记得。只要施害者良心未泯，觉悟到自己所造成的伤害，内疚会不断蚕食自己，一点一点消磨爱的能力，公平地体验到与被害者同样的痛苦和遗憾。随着时间的累积，前者被抛弃和背叛的痛楚或许会慢慢减轻，但后者背负的心债只会越来越沉重。
我们都是太过平凡的人，好得不彻底，坏得也不彻底。我的年少率性，错手铸成了今日的悲剧。那个任性少年已经长大，内心深处，总有一处永难忘记且不愿触及之痛，时时冒出来，拷问着我的情感和良知。我默默承受着来自道德的审判和灵魂深处的煎熬，穷尽一生想去赎回曾经的罪过，以求得心安理得、心灵安宁。每到黑夜，沉思着过往的遗憾，一如跌进惆怅的谷，愧疚的渊。愧疚是盘踞心间的毒蛇，你可以假装它不存在，但它总在不知不觉时啃噬着你的灵魂。物是人非，于心有愧。伤人亦是自伤，毁人一生，毁己一生，自责到生命结束也无法平息。

“这心地再善良终生怎去向你说对不起，良心有愧，原来随便错手可毁了人一世，立志助世人脱贫，以为便伟大到像多么有为。”当我遭遇挫折时，是你在身边默默鼓励，让我一次次重展欢容。有你陪伴的日子，我成为这世间最幸福的人却不自知。当时体会不到你处处为我着想的良苦用心，等失去你后，我才真正成熟，开始慢慢读懂那份深情。如果反省和忏悔，可以使你永远忘却过往的伤痛，使我的良心稍安，我愿不惜一切代价去做，可惜时光无法倒流，错误已经犯下，纵然我帮助再多穷苦世人，也无法偿还你悲惨的过去。欠得太久，欠得太多，可笑那个自诩善良的我，连说“对不起”三个字的资格都没有，只能背负着悔意渡过余生。

“这种刺猬，连谁曾待我好都可带来伤势，被我害过来接受我跪，是我在制造眼泪，居然想救世。”我的性格天生敏感多刺，如同一只刺猬，越靠近我，我便会伤她越深。当初刺伤别人，而今却调转过来刺伤自己，那时你血肉淋漓，而此时的我亦然。于心有愧，又能奈何，只懂自责，却连道歉的勇气都没有。或许不敢见你是因为怕你会轻易原谅我，宁愿就这样任自己悔疚终身，即便向你下跪忏悔，也无法赎清我的罪孽。

“就算积储献尽饥荒赤地，而太多债没处理，累人累己滋味，余生也记起，数一数我实情，不只得你要说句对不起。” 在一段感情中，人的表现往往异于平时流露出个性，很容易暴露出真实面与阴暗面：恃宠而骄，冷言冷语对待疼惜自己的人，把虐待别人当做发泄情绪的出口，人往往就是这么犯贱。远大理想，救助世人，各种曾经自认为伟大的想法抱负，比起失去你，现在的我才深切地感觉到什么是一无所有。

“内疚内疚内疚没作为，直到在某年某日我能安息于葬礼，仍想你一家可到齐。”时光在流，岁月难追，恍惚之间，生命已经走到了尽头，可这份愧疚恐怕穷及几世也无法获赦，只能内疚内疚内疚。听到这撕心裂肺的三个内疚，歌曲高潮排山倒海般汹涌而来，冲垮了所有的心理防线。林夕哀怨的脸浮现眼前，此刻的他，扔下禅师的道袍，肆意宣泄着对自己的责怪与痛恨。

“直到在某年某日我能安息于葬礼，仍想你一家可到齐”，是种怎样的心理？一个人可以背金钱的债，却不能背感情的债。背金钱的债你还有还清的希望，而背了感情的债也许到死都无法偿还。杀死一个人的心，无异于夺走一个人的命，是那样无可挽回、无能为力。命书一旦改写，玫瑰一旦倒插，一生便难以逆转，累人一世，內疚带来血淋淋的伤口，会一直持续到生命终结之时。反思今生的罪孽，夜不能寐。一直选择逃避的我，却躲不过午夜梦魇。

如果真到了生命结束的那天，我别无所求，唯愿你能携家人出席我的葬礼，希望这能成为这半生歉疚的终结。至死才敢面对那张日夜牵挂的容颜，无所顾忌地坦陈我所有的抱歉。即便我永世也赎不清罪孽，仍希望你一生安好，一家美满，欺骗自己你最终得到了幸福，才能最终安息入土，于九泉之下了无牵挂。
虽然不能在一起，相识相爱后所经历的回忆，将深藏心底，永世守望。这句“直到某年某日我能安息于葬礼，仍想你一家可到齐”，和“离开你六十年，但愿能认得出你的子女”有异曲同工之妙，更有着“子子孙孙流传着他与隐秘的我相爱的传闻”的悲凉况味。这些经年之后的情感脉络，那种打败时光的纵深感总让人心弦颤动。

有些事，错过了，就等于永远；有些人，失去了，就是一辈子。每个人在感情的旅途中都会错过很多人，错过很多事情，有时候想着如果时光能够倒流那该多好。上天，给了我们生命，却没有给我们一次能够重头再来的机会。也许这就是人生最遗憾的一种残缺的美。

每次听到这首歌，密不透风的词曲演绎，总让人感觉喉间像被绳索紧绕般呼吸困难。林夕从侧面告诉我们，想避免这种令人窒息的终身愧疚，我们能做的就是认真对待感情，珍惜身边人，在每一段感情的开始与结束，都心怀善意，设身处地去尊重和体谅对方。爱是恒久忍耐，又有恩慈，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。柔软是最有力量，也是最恒常的，也许只有对身边的人事常怀感恩之心和怜惜之心，才不会带来毁人一生的伤势吧。

爱情，亲情，友情，都是人生中最美好的相遇，多么偶然，又多么珍贵，若干生命相守了漫长岁月，于茫茫宇宙中却只是一瞬间，此中的缘和情，恨与爱，令人不胜感慨。这个世界是否美好，在很大程度上取决于我们是否爱他们、善待他们，并且乐于把这份爱和善意及时表达出来。男女之爱，亲朋之爱，一切人间之爱都包含在所谓的大爱之中。我们首先是通过爱身边人来爱这世间的一切生命和灵魂，人间若有大爱，必先以小爱的形式存在，再从中发端和升华。一个人真正从小爱中领悟了爱的实质，才可能进入大爱的境界。