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不动的


級別:精靈王 ( 12 )
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註冊:2016-03-09

情人节
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S



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    TOP Posted: 02-15 20:42 引用 | 點評
    slayersboxer


    級別:俠客 ( 9 )
    發帖:1518
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    註冊:2011-06-06

    遗憾局部瘦身是没法达到的
    像楼主老婆这样身材已经比较匀称的,还要减重,就推荐就是早上空腹有氧,饮食稍微干净一些,有运动习惯以后再加入力量训练,可以把🐻和臀练更挺,哈哈哈哈,练好了担心楼主招架不住


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      TOP Posted: 02-17 23:55 引用 | 點評
      佬鬼


      級別:精靈王 ( 12 )
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      註冊:2020-10-10

      想吃这大奶子操这小骚逼


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        TOP Posted: 02-15 20:39 引用 | 點評
        祝融峰


        級別:精靈王 ( 12 )
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        註冊:2020-05-18

        好肥美的鲍鱼,我想舔


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          TOP Posted: 02-15 22:10 引用 | 點評
          信念永存


          級別:俠客 ( 9 )
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          註冊:2021-10-10

          小荷才露尖尖角,好粉


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            TOP Posted: 02-16 01:13 引用 | 點評
            我是好人啊


            級別:精靈王 ( 12 )
            發帖:5638
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            註冊:2012-06-30

            终于看到鲍鱼了,虽然只有一张、而且还是满屏水印……


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              TOP Posted: 02-15 23:24 引用 | 點評
              寂寞小狼孩


              級別:風雲使者 ( 13 )
              發帖:13700
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              註冊:2011-09-17

              好奶子


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                TOP Posted: 02-15 23:10 引用 | 點評
                村头窑洞娥姐


                級別:俠客 ( 9 )
                發帖:521
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                註冊:2017-06-11

                喜欢小奶头的


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                  TOP Posted: 02-15 22:50 引用 | 點評
                  小路独行


                  級別:新手上路 ( 8 )
                  發帖:162
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                  註冊:2022-10-25

                  千万不要瘦身,这种身材,我们爱看,也爱干


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                    TOP Posted: 02-15 22:06 引用 | 點評
                    铁鞋


                    級別:精靈王 ( 12 )
                    發帖:21127
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                    註冊:2011-06-06

                    做不到,运动量不够就减少摄入,控油控糖控盐
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                    S



                    點評

                      TOP Posted: 02-15 21:24 引用 | 點評
                      倒带


                      級別:俠客 ( 9 )
                      發帖:1498
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                      註冊:2022-10-12

                      这奶子一级棒


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                        TOP Posted: 02-15 21:12 引用 | 點評
                        特洛夫斯基


                        級別:精靈王 ( 12 )
                        發帖:16494
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                        註冊:2015-01-27

                        这大屁股必须用鞭子!


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                          TOP Posted: 02-15 21:05 引用 | 點評
                          七根半火柴


                          級別:精靈王 ( 12 )
                          發帖:12319
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                          註冊:2017-11-23

                          可以,向往菊花


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                            TOP Posted: 02-15 21:02 引用 | 點評
                            一生唯你


                            級別:天使 ( 14 )
                            發帖:7099
                            威望:741 點
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                            註冊:2014-04-08

                            不要瘦,这样的身材才是最爱


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                              TOP Posted: 02-15 20:46 引用 | 點評
                              啊哒哒哒


                              級別:精靈王 ( 12 )
                              發帖:8068
                              威望:972 點
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                              註冊:2022-09-28

                              身材真不错


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                                TOP Posted: 02-15 20:56 引用 | 點評
                                11jiuge


                                級別:聖騎士 ( 11 )
                                發帖:5489
                                威望:671 點
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                                註冊:2020-11-11

                                好好真心吧,这大胸,这屁股,堪称极品!


                                點評

                                  TOP Posted: 02-15 20:37 引用 | 點評
                                  衷心的感谢


                                  級別:精靈王 ( 12 )
                                  發帖:6484
                                  威望:1791 點
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                                  註冊:2020-03-24

                                  这胸罩好看又性感,跟内裤是一套的吗?能给个连接吗?


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                                    TOP Posted: 02-16 09:05 引用 | 點評
                                    亲爱的表弟


                                    級別:騎士 ( 10 )
                                    發帖:2605
                                    威望:378 點
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                                    註冊:2021-07-22

                                    爱妻真的很给力


                                    點評

                                      TOP Posted: 02-18 21:40 引用 | 點評
                                      追晨牧阳


                                      級別:俠客 ( 9 )
                                      發帖:2281
                                      威望:229 點
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                                      1024


                                      點評

                                        TOP Posted: 02-16 00:05 引用 | 點評
                                        行走中的衣架


                                        級別:聖騎士 ( 11 )
                                        發帖:5117
                                        威望:793 點
                                        金錢:2501 USD
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                                        这大屁股不用瘦了。


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                                          TOP Posted: 02-15 21:31 引用 | 點評
                                          纯情老处boy


                                          級別:新手上路 ( 8 )
                                          發帖:80
                                          威望:9 點
                                          金錢:191 USD
                                          貢獻:0 點
                                          註冊:2013-11-14

                                          没有局部瘦身,减脂是全身性的运动,,打个比方,你天天俯卧撑也能瘦,但是见效慢,都是瘦全身的。女性最容易堆积脂肪就是大腿跟腹部。最好就是深蹲硬拉卧推,如果有条件的话。


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                                            TOP Posted: 02-17 10:18 引用 | 點評
                                            庆阳海若


                                            級別:精靈王 ( 12 )
                                            發帖:4362
                                            威望:1905 點
                                            金錢:5451 USD
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                                            註冊:2022-01-24

                                            妻美夫虚,楼主还好吗,哈哈


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                                              TOP Posted: 02-16 07:23 引用 | 點評
                                              草社长


                                              級別:聖騎士 ( 11 )
                                              發帖:4961
                                              威望:473 點
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                                              羡慕嫉妒恨


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                                                TOP Posted: 02-15 21:19 引用 | 點評
                                                事后一包烟


                                                級別:新手上路 ( 8 )
                                                發帖:19
                                                威望:2 點
                                                金錢:29 USD
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                                                简直是极品奶子啊!!!


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                                                  TOP Posted: 02-15 22:17 引用 | 點評
                                                  .:. 草榴社區 » 技術討論區

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