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罪疚感的来源



很多精神上的痛苦来源往往不是外部的,外部的发生、别人的评判只是一个诱因,勾出来的是内心的罪疚感,只有发自内部的能量才能让自己信以为真,并进一步形成负面解释。



罪疚感又是最难被别人劝解的,即使别人说的全部都是对的,如果只是在概念上理解了,也很难走出自己已经设置的束缚。



需要的是从内在去挖掘其来源,才能看破这种感受本身的虚幻不实性。



首先,罪疚感是依附于一些“善恶”“对错”的社会集体性共识(例如法律,道德层面)的信念基础上,这些共识就像大家管某一个波段的光称为“红色”一样,是一个概念,不是实有,你接受它,就把自己圈在了这个束缚上面。



其实我们也可以发现,社会共识本身就是一个一直在变化的概念,改朝换代要变,不合社会潮流也要变,比如女性的身份已经从三从四德演变成女权主义了。



只是说在观念认知上突破这些概念的虚幻性,并非是说行为上打破社会共识去为非作歹了,那样的话其实又把“打破共识”这个概念当真了。



观念认知上的变化是内在的释放,把那个萎缩体安抚和解放一些了。



但是要彻底的把罪疚感释放掉,一种方法是可以不停的回到“这罪疚对谁而来?对我而来,那么,我是谁?”不停的回到“我是谁”这个根本问题,找到真正的自己。



另一种方式是直接笃定“我就是神之子,无论我犯了什么错,在神的眼里都没有问题,我是被无限爱着的,神一直都把我捧在手心里”,这一认知会将罪疚的黑暗直接照亮。



说到底,罪疚感就是一个“身份危机”,依着一个虚幻的小我,仗着一些虚幻的概念,来攻击出貌似存在的萎缩体“我”,一旦认出来真正的我,不存在的束缚会被看破,真我的光明照亮世间。

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 01-22 13:14 樓主 引用 | 發表評論
悠闲人生路


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    TOP Posted: 01-22 13:16 #1樓 引用 | 點評
    戏志才


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    因为没钱而感到罪恶


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      TOP Posted: 01-22 14:06 #2樓 引用 | 點評
      铁甲二流子


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      因为没有钱,赚不到什么钱而深感罪恶和耻辱
      TOP Posted: 01-22 14:09 #3樓 引用 | 點評
      爱惜家


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      “我就是神之子,无论我犯了什么错,在神的眼里都没有问题,我是被无限爱着的,神一直都把我捧在手心里”
      如果每个人都这么认知,那将会出现一个残酷的社会,无恶无罪,“我”就是一切的偏执里。
      TOP Posted: 01-22 14:40 #4樓 引用 | 點評
      pepsi~cola


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      TOP Posted: 01-22 14:41 #5樓 引用 | 點評
      麥嘜


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      TOP Posted: 01-22 15:03 #6樓 引用 | 點評
      没有不可能


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      TOP Posted: 01-22 16:30 #7樓 引用 | 點評
      湘西


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      不停的回到“我是谁”这个根本问题
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      X
      TOP Posted: 01-22 16:46 #8樓 引用 | 點評
      爱喝凉水的树


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      看了看
      TOP Posted: 01-22 16:54 #9樓 引用 | 點評
      你好骚啊


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      支持了
      TOP Posted: 01-22 17:04 #10樓 引用 | 點評
      这是个问题啊


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      TOP Posted: 01-22 17:23 #11樓 引用 | 點評
      沉睡的木玛


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      谢谢分享
      TOP Posted: 01-22 17:23 #12樓 引用 | 點評
      鸭打鹅


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      发帖辛苦
      TOP Posted: 01-22 17:23 #13樓 引用 | 點評
      选手337


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      谢谢分享啦
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      K
      TOP Posted: 01-22 18:17 #14樓 引用 | 點評
      指南者


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      TOP Posted: 01-22 18:18 #15樓 引用 | 點評
      繁尘路人甲


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      TOP Posted: 01-22 18:19 #16樓 引用 | 點評
      nanning


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      确实就是表象和真相
      TOP Posted: 01-22 22:38 #17樓 引用 | 點評
      homjang


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      TOP Posted: 01-23 11:10 #18樓 引用 | 點評
      逐日


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      TOP Posted: 01-23 11:31 #19樓 引用 | 點評
      yanquiwei


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      TOP Posted: 01-23 12:18 #20樓 引用 | 點評
      mao6309


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      TOP Posted: 01-23 12:57 #21樓 引用 | 點評

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